Во время массажа и телески тело человека хочет бережности, заботы и нежности, а не боль и дискомфорт. Часто это желание закрыто и проявляется через терпение боли ради прикосновений и расслабления. Убеждение, что больно значит полезно, наносит вред нашему телу и закрывает потребность жить и радоваться. Важно слушать свое тело и удовлетворять его потребности.